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《月(yuè)令七(qī)十(shí)二(èr)候集解(jiě)》：“立夏，四(sì)月(yuè)节(jié)。立字(zì)解(jiě)見(jiàn)春。夏，假也(yě)。物(wù)至(zhì)此(cǐ)时(shí)皆假大(dà)也(yě)。”《爾雅》曰：“夏，大(dà)也(yě)”。夏是(shì)生(shēng)长(cháng)的(de)季节(jié)，生(shēng)长(cháng)即长(cháng)大(dà)。《詩經(jīng) 小雅 四(sì)月(yuè)》中(zhōng)说(shuō)，“四(sì)月(yuè)維夏，六(liù)月(yuè)徂暑”，意(yì)思(sī)是(shì)四(sì)月(yuè)已經(jīng)進(jìn)入(rù)夏天(tiān)，六(liù)月(yuè)酷暑即将到(dào)来(lái)。
在(zài)立夏这(zhè)天(tiān)，有(yǒu)喝立夏粥的(de)習俗，希望保一(yī)年(nián)平安(ān)、无病无災。“槐柳(liǔ)成(chéng)陰雨(yǔ)洗塵(chén)，櫻桃乳酪並(bìng)嘗新(xīn)。”還(huán)有(yǒu)些(xiē)地(dì)方有(yǒu)“立夏嘗鮮”的(de)習俗。人(rén)们(men)品嘗时(shí)令食物(wù)，如(rú)櫻桃、青(qīng)梅、青(qīng)蠶豆、蒜苗(miáo)等。在(zài)江西(xī)、揚州等地(dì)，立夏還(huán)有(yǒu)飲茶(chá)的(de)習俗。
有(yǒu)源濾波(bō)器廠(chǎng)家(jiā)提(tí)醒大(dà)家(jiā)午睡时(shí)間(jiān)不(bù)宜过(guò)长(cháng)，一(yī)般在(zài)半小时(shí)左(zuǒ)右(yòu)，久卧傷气，反(fǎn)而(ér)会(huì)導致(zhì)精神萎靡以(yǐ)及(jí)乏力、食欲下(xià)降的(de)情况。
